Laufbandtest

Heute hatte Ich einen Laufbandtest und anschließend noch ein spezielles Krafttraining mit „mld“ im medius Schliersee.
Der Test und das Training verliefen sehr gut und stimmen mich positiv.

20121109-134206.jpg

20121109-134159.jpg

20121109-134149.jpg

Advertisements

Lehrgang Passo Stelvio

Die letzten Tage war ich zum traineren mit Peter Schlickenrieder am Stilfser Joch (Passo Stelvio) überhalb von Bormio im Ortlergebirge in Italien. Die Bedingungen waren trotz wechselhaften Wetters super. Somit konnte ich 170 Kilometer auf Schnee absolvieren.

Hier einige Impressionen:

Klassisch Training